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Ricetta di hummus della dieta di candida

Scopri la ricetta perfetta per preparare l'hummus nella dieta di candida. Segui i nostri consigli e crea un piatto delizioso e salutare per te e la tua famiglia. Scopri di più su Ricetta di hummus della dieta di candida.

Ciao cari lettori! Siete pronti a fare un tuffo nella cucina sana e gustosa? Se la risposta è sì, allora siete nel posto giusto! Oggi vi parlerò di una ricetta tanto deliziosa quanto nutriente: l'hummus della dieta di candida. Ma che cos'è la candida, vi chiederete? Non preoccupatevi, io come medico esperto vi spiegherò tutto nei dettagli. In poche parole, la candida è un fungo che vive nel nostro organismo e che, se non tenuto sotto controllo, può causare una serie di fastidi e disturbi a carico dell'intestino e del sistema immunitario. Ma non disperate! Con la giusta alimentazione possiamo tenere a bada questo piccolo nemico e goderci una salute di ferro. E l'hummus è proprio uno di quei piatti che, oltre ad essere super buono, ci aiuta a mantenere la candida sotto controllo. Curiosi di scoprire la ricetta? Allora continuate a leggere e lasciatevi conquistare dal sapore inebriante dell'hummus!


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l'hummus può essere preparato facilmente in casa e utilizzato in molti modi diversi. Provate la ricetta di hummus della dieta di candida e scoprite un nuovo modo per soddisfare i vostri gusti senza compromettere la vostra salute., aggiungere acqua poco alla volta fino a raggiungere la consistenza desiderata.


4. Assaggiare e regolare il sale e il limone a piacimento.


5. Versare l'hummus in una ciotola per servire.


6. Aggiungere un filo di olio d'oliva e una spolverata di cumino macinato per guarnire.




Come servire l'hummus




L'hummus può essere servito con verdure a bastoncino, come carote,Ricetta di Hummus della Dieta di Candida: Una deliziosa alternativa senza carboidrati




La candida è un fungo che può causare infezioni vaginali, tahini e limone che possono aiutare a combattere l'eccesso di candida nel corpo. L'aglio è anche un ingrediente benefico per la dieta di candida grazie alle sue proprietà antimicrobiche.




Conclusione




L'hummus è un'alternativa sana e gustosa per coloro che seguono la dieta di candida. Con pochi ingredienti e pochi passaggi, il sale, l'olio d'oliva e il cumino in un frullatore o robot da cucina.


2. Frullare gli ingredienti fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.


3. Se l'hummus risulta troppo denso, oppure con crackers di semi di lino o cetriolo tagliato a fette. L'hummus può anche essere utilizzato come condimento per insalate o come salsa per i panini. Conservare l'hummus in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 5-7 giorni.




Perché l'hummus è adatto alla dieta di candida




L'hummus è un'ottima scelta per la dieta di candida perché è a basso contenuto di carboidrati e ricco di proteine e grassi sani. Inoltre, l'aglio, il tahini, sciacquati e sgocciolati


· 1/4 di tazza di tahini (pasta di sesamo)


· 1/4 di tazza di succo di limone fresco


· 2 spicchi d'aglio tritati


· 1/2 cucchiaino di sale


· 3 cucchiai di olio d'oliva extra vergine


· 1/4 di cucchiaino di cumino macinato


· Acqua a sufficienza per raggiungere la consistenza desiderata




Preparazione




1. Aggiungere i ceci, il succo di limone, l'hummus contiene ingredienti naturali come ceci, ma anche problemi digestivi e intestinali. La dieta di candida è una dieta a basso contenuto di carboidrati progettata per combattere l'eccesso di candida nel corpo e migliorare la salute del tratto gastrointestinale. Una delle sfide della dieta di candida è trovare cibi gustosi e soddisfacenti che rispettino i limiti imposti dalla dieta. L'hummus è uno di quei cibi che possono essere adattati alla dieta di candida senza sacrificare il sapore.




Gli Ingredienti




· 1 lattina di ceci, sedano e peperoni

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